Langsung ke konten utama

SANG PENJAGA HATI

"STRESS PUNYA DAMPAK LEBIH BURUK DARI HAL YANG LAIN"

▪︎ Menurut Ade Ray dalam Podcast Dedi Corbuzier :
 “Stres membunuh orang lebih banyak daripada kebiasaan-kebiasaan buruk yang lain seperti merokok, minum-minuman keras, atau tidak berolah raga."

Stres juga merusak hippocampus,
bagian otak yang berhubungan dgn daya ingatan dan belajar kita.

Penelitian di University of London menyatakan bahwa stres mental kronis lebih banyak menyebabkan kanker dan penyakit jantung daripada merokok, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.

Ingatlah bahwa selama kita masih hidup di dunia ini kita akan terus  bersinggungan dengan yang namanya stres.
Lalu apa yang harus kita lakukan ?‎

Dalam surat Paulus kepada jemaat di Filipi disebutkan bahwa :
"Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.
Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus. (Filipi 4:6-7)

Melalui doa & pengucapan syukur, maka akan menghasilkan Damai Sejahtera yang melampaui segala akal.

"Yesus adalah Sumber Damai Sejahtera"

"Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu. Damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, dan apa yang Kuberikan tidak seperti yang diberikan oleh dunia kepadamu. Janganlah gelisah dan gentar hatimu."(Yohanes 14:27)

Ketika menghadapi stres ‎berserulah kepada-NYA, dan ‎serahkan segala kekuatiranmu kepada-NYA.

"Serahkanlah kuatirmu kepada TUHAN, maka Ia akan memelihara engkau ! Tidak untuk selama-lamanya dibiarkan-Nya orang benar itu goyah." (Mazmur 55:23)
‎
BAGI SIAPAPUN YANG MENGAKU PERCAYA TUHAN, SEBAIKNYA TIDAK MEMBIARKAN DIRINYA DIKUASAI STRES & KEKUATIRAN YANG BERKEPANJANGAN.

“Yang hatinya teguh Kaujagai dengan damai sejahtera, sebab kepada-Mulah ia percaya.” (Yesaya 26:3)

Selalu ada jalan keluar bagi kita yang percaya, asalkan kita mau datang kepada Yesus.

"Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikulah kuk yang Ku-pasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan. Sebab kuk yang Kupasang itu enak dan beban-Ku pun ringan." (Matius 11:28-30)

"Sebab itu marilah kita dgn penuh keberanian menghampiri takhta kasih karunia, supaya kita menerima rahmat dan menemukan kasih karunia untuk mendapat pertolongan kita pada waktunya." (Ibrani 4:16)

Karena sukacita yang dari TUHAN adalah kekuatan kita. 
TUHAN MEMBERKATI. SW.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SIBUK

Kehidupan terasa berjalan semakin cepat. Kita seolah dipacu oleh begitu banyak aktivitas sehingga jika tidak hati- hati, maka waktu untuk menyembah Tuhan dan berdoa akan tergeser dari prioritas hidup kita. Kita harus mengingat, bahwa ketika kesibukan begitu padat, justru di sanalah kebergantungan kita kepada Allah menjadi sangat vital. Anda dan saya akan dengan mudah terpeleset lalu hanyut pada arus dunia jika tidak sepenuhnya bergantung kepada Tuhan. Lukas 10:40, ..sedang Marta sibuk sekali melayani. Ia mendekati Yesus dan berkata: "Tuhan, tidakkah Engkau peduli, bahwa saudaraku membiarkan aku melayani seorang diri? Suruhlah dia membantu aku." Marta lupa memberi makan rohnya dengan duduk diam mendengar firman Tuhan. Hasilnya, ia menjadi pribadi yang mudah tersulut emosi dan itu dapat membahayakan hubungannya dengan Tuhan juga saudaranya, Maria. Ia sempat menuduh Tuhan tidak peduli kepadanya. Alih-alih melayani dengan sukacita, ia melakukannya deng...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

WARTA JEMAAT JUNI 2023

Posting Komentar
Baca selengkapnya

TUHAN SENANTIASA MENGGENDONG KITA

Menggendong anak adalah sesuatu yang pastinya pernah di lakukan setiap orang tua.Biasanya saat anak sudah mulai bisa berjalan, ‎orang tua akan makin jarang menggendongnya. Makin dewasa, selama ia sehat, anak tersebut di tuntut untuk tak lagi minta di gendong. Tetapi dalam Yesaya 46:4 sangatlah berbeda, TUHAN berkata bahwa sampai masa tua pun, DIA tetap menggendong kita. Kata " sampai " menunjukkan pada sesuatu yang terus menerus. Artinya sejak kita muda pun, ‎TUHAN sudah menggendong kita,‎ ini adalah pernyataan yang luar biasa. Berapa sering kita merasa lemah, sendirian dan kuatir saat menatap hari-hari ke depan? TUHAN sendiri menggendong kita, ‎akankah kita takut kaki kita akan terinjak paku jika kita menaiki sebuah tank baja? Masihkah kita kuatir akan kehujanan dan kepanasan jika kita melakukan perjalanan dengan menaiki mobil mercy yang sejuk dan nyaman? ‎ Walaupun TUHAN berkata DIA mau menggendong kita terus, sayangnya tidak semua orang mau di gendongNYA. Keden...
Posting Komentar
Baca selengkapnya